Jag kände lättnad i magen efter behandlingen

Sedan en tid tillbaka har jag en del problem med utslag på huden, pigmentering, håravfall och känslig mage. Min mage kändes alltid full oavsett hur mycket eller lite jag har ätit. Det räckte att jag drack en kopp te för att magen skulle kännas super full och stor. Ett urintest som jag gjorde i Tyskland visade att jag hade väldigt …

Läs mer…

Fänkål, apelsin och vitkål som kombo i en biff

Quinoa med dess nötighet och nyttighet. Smaken av grillade rotfrukter och fänkålsfrön. En apelsins söta saftighet. Solrosfröets textur. Mixning, möten av smaker till formen av en biff. /Rabecca Fänkål, apelsin och vitkålsbiff (Recept för 4 personer) Du behöver: – 3 dl kokt quinoa – 500 g skalade och delade rotfrukter   (morot, rotselleri, vitkål) – 1 apelsin, skal och saft – …

Läs mer…

Jag lyser – vilken förändring

Alltså, vilken förändring! Jag hade många år sökt efter hjälp, utan framgång. Så fick jag på Facebook se Mistelgården… Min kropp kändes som bly. Magen uppblåst. Tarm som cement. Hjärnan sov. Huvudvärk från hell. Ökade stadigt kg för kilo. Jag orkade INGET mer. Pigg som ett helt ålderdomshem ringde jag Anette. Priset kändes väl högt för min vårdlön, men jag …

Läs mer…

Fräscht recept till påsken

Scrambled gräslökstofu på lökbröd & Sparris, nässla och mandel crème med örtbakad potatis. (Recepten är för 2 personer) Krämigt äggig, smaksatt med gräslök, god till grillade grönsaker. Här använde jag mig av paprika och sparris. Du kan använda ditt favoritbröd lite lätt rostat. Det här är lökbrödet är med mycket smak och glutenfritt och kan göras som en rå variant med …

Läs mer…

Information angående Corona

Allas vår hälsa och respekt för individen har självklart högsta prioritet för oss. Vi tänker på er, gäster, kunder och vänner till Mistelgården, såväl som på våra medarbetares hälsa i denna förändrade tid. Uppdatering: Nytt datum för stora hälsoveckan är 20:e augusti. Vi har tagit beslutet att skjuta upp vår hälsovecka nu den  20 april. Det är mycket uppmuntrande och …

Läs mer…

Recept med våren som inspiration

Vårens energi som expanderar i skott, träd och växter, börjar slå ut i sin livskraft. Precis på samma sätt som i oss väcker lust, riktning och ideer vid denna tid på året.. Genom det gröna klorofyllrika ger vi kroppen, dina organ, hela ditt matsmältningssystem en skön, läkande dusch invändigt.. En härligt grön ärtcreme med färsk mynta, koriander och fänkål ihopkokt …

Läs mer…

En tarmsköljning är ett bra och milt sätt att avgifta systemet.

Har det blivit för mycket sötsaker, ost, kaffe, alkohol och annan försurande kost? En tarmsköljning är ett bra och milt sätt att avgifta systemet. Tarmfloran är det absolut hetaste området inom de biologiska vetenskapen. Inom forskning  växer intresset för våra tarmbakterier och hur de påverkar psyket och den fysiska hälsa. Tarmsköljning är en direkt rening och avgiftning av systemet. En …

Läs mer…

Lägg till massage på schemat

Under vår Stora hälsovecka kan du välja att lägga till massage på schemat. Fördelarna med massage är många; bland annat ökar blod-och lymfcirkulationen, immunförsvaret stärks, spänningar motverkas vid smärttillstånd, utsöndringen av vätska och slaggprodukter i kroppen ökas och nervsystemet blir lugnare Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekter och kan användas som behandling i många olika sammanhang. En massage börjar …

Läs mer…

Det ger ringar på vattnet när man tar tag i sin situation

Svårt att veta vart man ska börja…. Men som för många andra har livet inneburit olika påfrestningar och man har försökt så gott man kunnat att klara av dem. Jag är 55 år och önskar att mina fortsatta år ska innebära hälsa och livsglädje! För 8 år sedan började jag träna intensivt och höll noga koll på kosten. Jag nådde …

Läs mer…