• Här kan du läsa om vad som händer hos oss och få information om nästa händelse. Här får du även hälsotips och goda och nyttiga recept. Om du vill vara säker på att inte missa något kan du få ett mejl varje gång vi skriver något nytt här på bloggen.

    Prenumerera på våra blogguppdateringar

  • Kategorier

Veganskt och nyttigt på julbordet

Julen är mycket smaker och kryddor…och det tycker jag det ska vara… eller… det tycker jag alltid det ska vara… inte bara vid jul. Jag tycker om att inspireras av det som finns inom mig och runt mig, tillsammans med vad skafferiet erbjuder och låta maten skapas därefter. Här kommer recept på en ”Janssons” jag brukar göra med alger. Alger är fantastiskt för …

Läs mer…

Min mage och jag håller äntligen på att bli bästa kompisar

Här kommer min historia om min väg till bättring… ”Efter över 10 års besvär med magen och kroppen såsom uppsvullnad, kramp, förstoppning, känsla av håglöshet, allmän trötthet och uppgivenhet, kom jag till en punkt där jag inte orkade vara med min kropp längre. Jag ville ”säga upp” avtalet jag hade med min kropp och hitta en ny. Efter en vår …

Läs mer…

Lär känna Rebecca – en av Mistelgårdens kockar

Vi vill gärna presentera vårt nyaste tillskott i köket på Mistelgården, Rebecca Oliwers. Jag arbetar i köket på Mistelgården och hjälper till med en del behandlingar. Det är ett arbete som berikar där jag både får inspirera och själv inspireras på många sätt. För mig har hälsa alltid intresserat mig och uppmärksammats inom mig, att det är något jag vill ge, inspirera och på …

Läs mer…

Rebeccas Gula Solhälsning – en kryddad välgörande shot

Det blev varken yoga eller morgonpromenad, så som livet ibland blir… något helt annat än planerat.Men jag är ok med det. Det är ok… – den meningen behöver ibland ett par utropstecken. Men iallafall..Tar ett par djupa andetag.. sådär så du fyller hela mage och bröstkorg, och följer med andetaget från huvudet (där vi ofta befinner oss) ner i kroppen …

Läs mer…

Rebecca tappade i vikt

”När jag kontaktade Mistelgården kände jag mig totalt hjälplös. Jag hade tappat så mycket i vikt och kunde inte själv reda ut hur jag skulle gå tillväga. Bristerna och obalansen i kroppen var stor. Efter en start med tarmsköljningar träffade jag äntligen Anette och jag kände förtroende och hopp att jag var på helt rätt väg. Anettes kunskap och mötet mellan …

Läs mer…

Annika berättar om sin utmattningsdepression och ångest.

”När jag hade varit sjukskriven i ett år för utmattningsdepression, fått Remicade för min Mb-Chrons i 10 år (vilket är förödande för kroppen i längden), ångest och övervikt, bestämde jag mig för att åka till Mistelgårdens Hälsohem. Det var ett beslut jag absolut aldrig kommer att ångra. Alla samtal, behandlingar och mat var helt individuellt och framför allt det jag …

Läs mer…

Christina berättar om sin sjukskrivning

”Under en längre tid har jag haft problem med min mage, med magkatarr, sura uppstötningar, gaser med mera, har även fått hudutslag emellanåt.Har varit hos läkare, testat akupunktur, zonterapi, healing, med mera.Även testat med att utesluta mjölkprodukter, gluten men inget har hjälpt.Haft mycket stressigt på jobbet de senaste 3-4 åren vilket har ledde till att jag hamnade i utmatningsympton med sjukskrivning …

Läs mer…

Mungbönscurry

Hösten och kylan är här. Det gör mig påmind att jag behöver skruva upp termometern i min kropp och det gör jag med värmande kryddor. Prova att låta dem ta lite mer plats.. färska som torkade.. Jag lovar att din kropp kommer gilla det. De värmer, stödjer matsmältning och är fantastiska lagspelare då dom så fint lyfter varandras egenskaper.. Här …

Läs mer…

I många år har jag kämpat med en uppblåst och värkande mage

”Under årets semester låg jag mest på soffan och masserade magen för att lindra värken.” Efter att i många år kämpat med en uppblåst och värkande mage som kulminerade under årets semester där jag mest låg på soffan och masserade magen för att lindra värken, fick jag tips från en väninna att ta kontakt med Mistelgården. Jag fick mitt första samtal …

Läs mer…

Tångbad – en av våra behandlingar

VAD TÅNGBADET GÖR FÖR VERKAN. Tång innehåller fantastiska oljor, spårämnen och jod samt massor av aminosyror som lösgöres i det varma vattnet. Tångbadet är avslappnande, bra mot värk och mjukar upp stela kroppar. Det har under lång tid använts av reumatiker och av många med psoriasis och andra hud problem. Oljorna i tången lösgöres och mjukar upp torr hud. Badet …

Läs mer…