Information angående Corona

Allas vår hälsa och respekt för individen har självklart högsta prioritet för oss. Vi tänker på er, gäster, kunder och vänner till Mistelgården, såväl som på våra medarbetares hälsa i denna förändrade tid. Vi har tagit beslutet att skjuta upp vår hälsovecka nu den  20 april. Det är mycket uppmuntrande och ger en hoppfull känsla att det fortsätter ringa gäster …

Läs mer…

Recept med våren som inspiration

Vårens energi som expanderar i skott, träd och växter, börjar slå ut i sin livskraft. Precis på samma sätt som i oss väcker lust, riktning och ideer vid denna tid på året.. Genom det gröna klorofyllrika ger vi kroppen, dina organ, hela ditt matsmältningssystem en skön, läkande dusch invändigt.. En härligt grön ärtcreme med färsk mynta, koriander och fänkål ihopkokt …

Läs mer…

En tarmsköljning är ett bra och milt sätt att avgifta systemet.

Har det blivit för mycket sötsaker, ost, kaffe, alkohol och annan försurande kost? En tarmsköljning är ett bra och milt sätt att avgifta systemet. Tarmfloran är det absolut hetaste området inom de biologiska vetenskapen. Inom forskning  växer intresset för våra tarmbakterier och hur de påverkar psyket och den fysiska hälsa. Tarmsköljning är en direkt rening och avgiftning av systemet. En …

Läs mer…

Lägg till massage på schemat

Under vår Stora hälsovecka kan du välja att lägga till massage på schemat. Fördelarna med massage är många; bland annat ökar blod-och lymfcirkulationen, immunförsvaret stärks, spänningar motverkas vid smärttillstånd, utsöndringen av vätska och slaggprodukter i kroppen ökas och nervsystemet blir lugnare Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekter och kan användas som behandling i många olika sammanhang. En massage börjar …

Läs mer…

Det ger ringar på vattnet när man tar tag i sin situation

Svårt att veta vart man ska börja…. Men som för många andra har livet inneburit olika påfrestningar och man har försökt så gott man kunnat att klara av dem. Jag är 55 år och önskar att mina fortsatta år ska innebära hälsa och livsglädje! För 8 år sedan började jag träna intensivt och höll noga koll på kosten. Jag nådde …

Läs mer…

Ett recept i det röda, med röda närande ingredienser

Alla hjärtans dag.. Ditt hjärtas dag.. Mitt hjärtas dag.. Vårt hjärtas dag.. /Rebecca Ett recept i det röda, med röda närande ingredienser. Väck kärleken i ditt hjärta idag.. Recept för 4 personer Tomat och örtris: – 2 dl basmati ris – 2 dl krossad tomat – 2 lagerblad – 3 tsk torkade örter, oregano, rosmain, timjan. – 2 hackade vitlökar …

Läs mer…

I full gång med förberedelser inför nästa stora hälsovecka

Det är alltid lika spännande att starta upp en ny hälsovecka – vilka är de människor jag snart ska få träffa? Nu är vi i full gång med planering och förberedelser inför stora Hälsoveckan som startar den 9e februari i Ravlunda strax utanför Kivik. Jag längtar alltid dit, till Ravlunda by, där naturen växer tätt inpå husknuten. Med slingrande vägar …

Läs mer…

Var snäll mot dig själv – hälsan är ditt instrument.

Vår gäst Gittan berättar sin historia Jag heter Gittan Torin och bor i Uddevalla. Jag har haft förmånen att vistas på Mistelgården som har gett mig ett helt nytt liv. Har varit hemma cirka en månad nu. Jag vill berätta från början. Jag var kraftigt överviktig, hade mycket ont i mina leder och knän. Högt blodtryck även den mentala hälsan …

Läs mer…