Utmattad, deprimerad och problem med magen

Pia mådde inte bra men prover hos läkare visade inget fel I större delen av mitt liv så har jag haft problem och varit lös i magen. Jag har också varit en riktig sockerråtta. P-piller har jag fått ta i många år eftersom jag fick vuxen-acne som jag inte fick bukt med. Efter barnafödande och att jag slutade röka så …

Läs mer…

Mistelgården – vår Vändpunkt

Jag har alltid haft ett stort hälsointresse. Främst har det kanske tagit sig i uttryck i hård träning inom olika prestationssporter samt en ständig strävan efter ”ett hälsosamt yttre”. Hade du frågat människorna runt omkring mig, skulle de nog beskriva mig som en av de ”hälsosammaste” personer de känner. Till viss del hade de ju rätt, men vad som syns på ytan berättar …

Läs mer…

Rödbetssoppa med twist

Benny, en av Mistelgårdens kockar, bjuder på soppa. Balanserad god soppa med fräschheten från lime, och det riviga från ingefäran, samt det jordiga från rödbetan och sötman från morötterna … sedan toppingen som är grädden på moset 😁 4 st rödbetor 2 st morötter 1 sötpotatis skalade och delade i tärningar 6 dl vatten 1 st citron 1 tärning grönsaksbuljong (kan uteslutas …

Läs mer…

Från att överleva till att leva!

Jag har kämpat i många år med dålig mage, värk i kroppen och de senaste 15 åren har jag även haft svåra sömnproblem. Förutom alla typer av behandlingar har jag även testat att lägga om kosten, men utan något långvarigt bra resultat. Ett tag kunde jag i stort sett inte äta någonting. Jag kände mig låg och nedstämd och hade …

Läs mer…

Som att få livet tillbaka

Det var en sån fantastisk känsla som är svår att beskriva men inte bara tarmarna men också själen och känslor rensades och det kändes så otroligt skönt, som att få livet tillbaka. Jag fick kontakt med Mistelgården i december-18 och hade då haft stora problem med min mage med både förstoppning, uppsvullnad och värk. Jag hade besökt otaliga terapeuter och …

Läs mer…

All energi gick åt till att försöka välja mat som magen tålde

Jag kände att all energi gick åt till att försöka välja mat som magen tålde, medan jag själv bara blev tröttare och tröttare. Jag har under de senare åren haft flera sjukhusbesök pga stora magbesvär, bland annat en sprucken divertikel. Mellan sjukhusbesöken försökte jag förstå mina problem och anpassa maten efter det. Jag lyckades inte särskilt bra och fick ingen …

Läs mer…

God start på dagen med smoothie

Tilde bjuder på grön och god morgon smoothie Grön morgondrink75 g mango En näve spenat 1/4 burk kokosmjölk/ kokosgrädde (justera själv lite) 10 gojibär 1 tsk bipollen 1 tsk chlorella eller spirulina Vatten Lägg alla ingredienserna i en mixer och mixa till smoothie-konsistens. Drick och njut! Ofta är jag inte så jättehungrig direkt när jag vaknar, så då är en …

Läs mer…

Behöver man leva med konstant magont och illamående? Svaret är nej!

Magen gör ont, illamåendet är konstant. Enligt sjukvården handlar det om inflammerade tarmfickor och dom får man lära sig att leva med. Men det behöver man inte, för då finns Hälsohemmet Mistelgården. Och vad gör dom där som inte sjukvården kan? Jo man lägger om sin kost, får örtmediciner och välgörande behandlingar bl.a tarmsköljningar och lärorika föreläsningar. Där finns en …

Läs mer…

Myntakräm är fräscht till sommarmaten

Mistelgårdens husmor Monika tipsar om ett tillbehör till sommarmiddagen. En stor burk havre fraiche En kruka mynta & en msk torkad mynta Två msk agave sirap Två msk olivolja Salt & nymalen svartpeppar efter behag Hacka all mynta utom en kvist till dekoration. Häll havre fraichen i en skål. Blanda i agave sirap, salt och peppar samt oljan och rör …

Läs mer…