Kickstarta 2021 – Din livsstilsresa startar här!

Nu drar vi igång med kortare hälsoveckor på Mistelgården! Vistelser med stort fokus på rörelse, styrka, sinnesro, lugn, näring och hälsa. Vi rensar ut det gamla – och fyller på med ny energi in. Vi hjälper dig att väcka liv i kvalitén i din vardag. Mistelgården kan bli den positiva förändringen som gör att du kan vända blad och börja …

Läs mer…

Spännande att höra hur livet och hälsokuren fortlöper hemmavid för våra gäster.

Jag har nyligen genomfört de första uppföljningssamtalen med gästerna från hälsovistelsen den 29:e september. Det är spännande att höra hur livet och hälsokuren fortlöper hemmavid för våra gäster. Än är det bara början på en viktig livsomställning. Det känns väldigt fint att få vara med på en liten del av den resan. Mina samtal handlar inte bara om att stötta gästen. …

Läs mer…

Chansen att lära sig hur man ska sköta sin kropp och knopp

Om du funderar eller går i tankarna att Mistelgården eventuellt skulle vara bra för dig… Sluta fundera, sluta tänka och ta kontakt med Anette och boka din vistelse. Jag kom dit första gången i augusti – 2019 efter en turbulent vår, som slutade med pacemaker (samma år som jag fyllde 40 år). För min del handlade det om att komma …

Läs mer…

Man slås av storheten, energin och kraften som finns inom alla oss människor.

Vi har precis avslutat en av våra Stora Hälsoveckor hos oss på Mistelgården. Som del av det engagerade teamet bakom dessa hälsoveckor så slås man av storheten, energin och kraften som finns inom alla oss människor. Det tar tid att landa efter en sådan här vecka, där man har känt sig fullständigt uppslukad av uppgiften att hjälpa, nå resultat och …

Läs mer…

Lägga till Regndropps-massage på schemat

Behandlingen hjälper ditt immunförsvar och ger välbefinnande och avslappning. Under vår Stora hälsovecka kan du välja att lägga till Regndropps-massage på schemat.   Behandlingen inleds med att åtta olika eteriska oljor droppas längs med ryggraden och appliceras på kroppens reflexpunkter under fötterna. Oljorna masseras sedan in för att frigöra olika typer avblockeringar orsakade av gifter, syrebrist, skadad vävnad eller spänningar. …

Läs mer…

Lägg till massage på schemat

Under vår Stora hälsovecka kan du välja att lägga till massage på schemat. Fördelarna med massage är många; bland annat ökar blod-och lymfcirkulationen, immunförsvaret stärks, spänningar motverkas vid smärttillstånd, utsöndringen av vätska och slaggprodukter i kroppen ökas och nervsystemet blir lugnare Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekter och kan användas som behandling i många olika sammanhang. En massage börjar …

Läs mer…

I full gång med förberedelser inför nästa stora hälsovecka

Det är alltid lika spännande att starta upp en ny hälsovecka – vilka är de människor jag snart ska få träffa? Nu är vi i full gång med planering och förberedelser inför stora Hälsoveckan som startar den 9e februari i Ravlunda strax utanför Kivik. Jag längtar alltid dit, till Ravlunda by, där naturen växer tätt inpå husknuten. Med slingrande vägar …

Läs mer…

Medicinsk yoga under hälsoveckan

Lär dig några av världens mest effektiva stressreducerande tekniker. Under vår Stora hälsovecka kan du välja att lägga till medicinsk yoga på schemat.   Balansprogrammet är en terapeutisk metod med några av världens mest effektiva stressreducerande tekniker. Vi träffas vid 6 kurstillfällen. Redan första dagen kommer vi aktivera kroppens parasympatiska nervsystem, som har en direkt lugnande fysiologisk påverkan. Dag 1 …

Läs mer…

Lär känna Rebecca – en av Mistelgårdens kockar

Vi vill gärna presentera vårt nyaste tillskott i köket på Mistelgården, Rebecca Oliwers. Jag arbetar i köket på Mistelgården och hjälper till med en del behandlingar. Det är ett arbete som berikar där jag både får inspirera och själv inspireras på många sätt. För mig har hälsa alltid intresserat mig och uppmärksammats inom mig, att det är något jag vill ge, inspirera och på …

Läs mer…

Tångbad – en av våra behandlingar

VAD TÅNGBADET GÖR FÖR VERKAN. Tång innehåller fantastiska oljor, spårämnen och jod samt massor av aminosyror som lösgöres i det varma vattnet. Tångbadet är avslappnande, bra mot värk och mjukar upp stela kroppar. Det har under lång tid använts av reumatiker och av många med psoriasis och andra hud problem. Oljorna i tången lösgöres och mjukar upp torr hud. Badet …

Läs mer…