Alltid bra att ha hemma – Sesamfrön

 

Massor med kalk i sesamfrön

 

Om Sesamfrön:

 

Sesamfrön var ett av de första sädesslagen som människan började odla. Sesamfrön tillhör familjen sesamväxter och odlas i Kina, Nordafrika, Indien, Central- och Sydamerika.

Innehåller essentiella aminosyror och omättade fettsyror
Sägs innehålla mer kalk än mjölk.
Mycket E-vitamin
Massor av mineraler
Mycket magnesium
19-28% högre proteinhalt än kött

I det gamla Babylon drack man Sesam-mjölk för att öka sexlusten och fertiliteten.

 

 

Sesam-mjölk

 

Använd skalade sesamfrön

Mixa fröna med lite honung

Tillsätt vatten till lagom konsistens och mixa alltihop till en mjölk.

Cirka 1 del sesamfrön med 2 delar vatten.

Drick som den är eller använd som alternativ istället för till exempel havremjölk.

Comments are closed